Burn Out Symptômes causes
James Elbaja coach mental, mindset et burnout buisness
Attention le Burn-out est depuis peu reconnu comme maladie professionnelle, comme pour toute maladie il est nécessaire de vous adresser à votre médecin traitant, un psychologue ou même un psychiatre afin de valider le diagnostic et de trouver le traitement adapté. Je ne suis pas moi-même médecin, je suis là pour vous aider et vous soutenir avant, pendant ou après cette épreuve, pour dialoguer mais en aucun cas pour me substituer aux médecins compétents.
Vous trouverez dans cette vidéo proposée par James ELBAJA, les 15 principaux symptômes du Burn Out, vous allez pouvoir faire un auto test et peut être réaliser que vous même ou quelqu’un de proche est dans cette situation. Bien entendu vous n’avez pas besoin d’avoir ces 15 symptômes pour commencer à réagir et à chercher une solution. Ne pas confondre burn-out et dépression, en effet le burn out est lié à un épuisement professionnel, c’est le Syndrome d’épuisement professionnel. La dépression est liée à de nombreux aspects de la vie d’une personne. Le burn-out est quand même souvent la porte d’entrée vers une dépression latente. James ELBAJA vous propose un entretien gratuit d’une demie heure afin de faire le point sur votre situation. CLIQUEZ-ICI POUR RÉSERVER VOTRE SÉANCE OFFERTE
Quelques symptômes du burn-out : épuisement et troubles du sommeil, manque d’enthousiasme au travail, performance réduite au travail, inquiétude et anxiété, irritabilité et troubles de l’humeur…